今天20:37  來自 微博 weibo.com

【你的睡眠質量達標嗎？9圖幫你拯救睡眠障礙】據統計，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學生睡眠時長未達標，你的睡眠還好嗎？你知道#晚睡的危害有多大#嗎？夜貓子型、賴床型、缺覺型……這8種失眠情況，你中了哪個？收好這份睡眠知識貼↓↓為了好睡眠，收藏！#決定以后10點就睡# ?

1分鐘前  來自 微博 weibo.com

【你的睡眠質量達標嗎？9圖幫你拯救睡眠障礙】據統計，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學生睡眠時長未達標，你的睡眠還好嗎？你知道#晚睡的危害有多大#嗎？夜貓子型、賴床型、缺覺型……這8種失眠情況，你中了哪個？收好這份睡眠知識貼↓↓為了好睡眠，收藏！#決定以后10點就睡# ????

3分鐘前  來自 iPhone 12 Pro

#晚睡的危害有多大#
即使知道熬夜有一百種危害
但能使我快樂這一點
我是不會放棄熬夜的 ?

4分鐘前  來自 iPhone 12 Pro Max(石墨色)

#晚睡的危害有多大# 懂是懂 但是睡不著啊 夜貓子睡覺前不看手機干啥呢#十點前入睡有助減肥# 難

5分鐘前  來自 vivo X60 蔡司影像

#晚睡的危害有多大#
嚇得我立馬睡覺??！明晚繼續 ?

54分鐘前 轉贊人數超過30

#小調查# 據統計，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學生睡眠時長未達標，你的睡眠還好嗎？你知道#晚睡的危害有多大#嗎？#決定以后10點就睡# 你晚上幾點睡覺？ ?

56分鐘前

#晚安#
落魄時不怨天尤人，失意時不動搖方向，平淡時仍認真生活，經過命運的淬煉，那些經歷終將變成你堅硬的鎧甲
#晚睡的危害有多大# ?

今天21:43  來自 iPhone客戶端

你知道#晚睡的危害有多大#嗎？夜貓子型、賴床型、缺覺型……這8種失眠情況，你中了哪個？

今天21:32

#小青推薦# 【#晚睡的危害有多大#每一個常晚睡的人，速收這份“熬夜治愈指南”】 為了不晚睡，你都做過哪些努力？每次看到熬夜的N種危害，都下定決心早睡，結果還是不到半夜不睡覺，睡前抱著手機不放…改變，從現在開始！送你實用助眠指南↓↓#決定以后10點就睡# ?

今天21:08  來自 晚安心語超話

晚安心語
你知道#晚睡的危害有多大# 嗎？
嚇得我立馬#決定以后10點就睡#
周一#晚安# ，有個好夢。 ?

【超話】晚安心語

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今天21:04  來自 安徽團團超話

你的睡眠還好嗎？醫學建議人們23點前入睡對健康有益。然而有調查顯示，59.5%的受訪青年習慣夜里23點以后入睡。另外，夢多、睡眠淺、夜間易醒或凌晨早醒成為年輕人中常見的睡眠問題。拿什么拯救年輕人的睡眠？戳↓↓轉給你關心的TA！

#晚睡的危害有多大##皖團有話說# ?

【超話】安徽團團

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今天20:45  來自 微博視頻號

出伏后，天氣變干燥，易導致秋乏秋燥，晝夜溫差變大，感冒患者也隨之增多，尤其是抵抗力較低的老年人更要格外注意。#決定以后10點就睡##晚睡的危害有多大# L河北共青團的微博視頻 ?

10月15日 07:58  來自 HarmonyOS設備

#一句優美的句子# 早起的人，掌控健康

身體是父母給的，
健康是自己養的。
很多人把身體健康忽略，
熬夜通宵，經常晚睡，
殊不知熬夜的危害有多大，
能誘發各種疾病， ?

10月14日 10:48  來自 微博視頻號

#冷知識##科普#
晚睡的危害有多大？這條視頻建議保存給孩子看看 L不正經的科學實驗的微博視頻 ?

10月06日 10:19  來自 微博 weibo.com

晚睡危害究竟有多大？長期晚睡的，好好看看！ ?

09月19日 21:16  來自 iPhone客戶端

中國睡眠研究會等機構發布的數據顯示，當下我國超3億人存在睡眠障礙，#中國人越睡越晚#，你是熬夜族嗎？你知道夏天晚睡的危害有多大嗎？戳動畫了解一下↓ #十點半睡覺真的很早嗎# ?

08月30日 23:27  來自 微博視頻號

熬夜族快來看這視頻，#晚安啦各位# L新華社的微博視頻 ?
， ?

08月16日 20:00  來自 微博視頻號

男性總是熬夜、晚睡，卻不知道危害有多大#中藥##養生# L健康養生大聯盟的微博視頻 ?

08月03日 01:02  來自 Android

#經常晚睡對身體的危害有多大#對不起我有悔?。?！明晚開始8點散步九點就回來睡覺最后一次熬夜了，我發誓?。。?！ ?

07月24日 10:40  來自 微博視頻號

你家寶寶還在晚睡嗎，你知道危害有多大嗎育兒經驗分享 L臭崽崽的微博視頻 ?